Jetzt beginnt der Weg des Yoga

Atha yoganuśāsanam अथ योगानुशासनम् – dieser Vers aus den Yoga Sūtras von Patañjali (1.1) erinnert mich immer wieder daran, warum ich Yoga unterrichte: Yoga beginnt genau dort, wo du gerade bist. In deinem Tempo, mit deinem Körper, in deinem Leben. Nicht irgendwann, wenn „alles passt“ — sondern jetzt.

Souliyana - Yoga in Xanten mit Liana Rabys

Yoga-Kurse
in Xanten

Personal Yoga Training

Yoga für Herz und Körper

Über mich & meine Yoga-Kurse in Xanten

Mein Name ist Liana Rabys, und ich lade dich auf eine ganz besondere Reise ein. Inspiriert von meinem Yoganamen Soul-Liana-Yana, biete ich Yogakurse an, die über die reine körperliche Praxis hinausgehen.

Es ist ein Weg, dein innerstes Wesen, deine Soul zu entdecken und zu nähren.

Yoga fand zu mir in einer Zeit, in der ich mich selbst kaum noch fand. Vor etwa sieben Jahren, als Orientierungslosigkeit und Erschöpfung meinen Alltag bestimmten, öffnete sich mir dieser Weg – leise, aber mit einer Klarheit, die ich damals kaum fassen konnte.

Yoga in Xanten mit Liana Rabys

Mit jeder Stunde kehrte ein Stück Kraft zurück. Mit jedem Atemzug wuchs das Gefühl, wieder bei mir anzukommen. Und als ich begriff, wie tief Yoga wirken kann – nicht nur im Körper, sondern im ganzen SEIN – war die Entscheidung fast selbstverständlich: ich wollte mich weiterbilden, tiefer eintauchen, lernen, entdecken.

Meine Reise nach Indien hat diesen Weg noch einmal weit geöffnet. Dort durfte ich spüren, was Yoga jenseits der Mattenränder bedeutet: eine Haltung zum Leben, ein Raum für Wahrheit und Stille, eine Quelle von Kraft, die uns immer wieder zurück nach Hause führt.

Heute begleite ich andere auf ihrem Weg – dankbar für das, was Yoga mir gezeigt hat, und voller Freude, dieses Wissen weiterzugeben.

Was bedeutet SouLiYana?

SouLiYana

Mit meinem Namen „Liana“ beginnt die Geschichte von SouLiYana. „Soul“ steht für die Seele, „Liana“ für mich – und „Yana“ aus dem Sanskrit steht für „das Fahrzeug/ der Wagen“ und beschreibt den Weg, das Getragenwerden.

Der Schwan in meinem Logo symbolisiert „das Fahrzeug“ aber auch Leichtigkeit, Vertrauen und Anmut. Die Lotusblüte steht für Wachstum – dafür, dass aus jeder Tiefe etwas Wunderschönes entstehen kann.

SouLiYana ist mehr als ein Name – es ist eine Verbindung

Meine Yoga-Kurse in Xanten

In meinen Kursen geht es nicht um perfekte Posen. Wir nutzen die Yoga-Praxis als Fahrzeug (Yana Sanskrit), um die Verbindung zu uns selbst zu vertiefen. In meinen Yogastunden findest du einen Raum, der sanft trägt und bewusst entschleunigt. Jede Einheit besteht aus fließenden Bewegungen, wohltuenden Entspannungsphasen und Atemtechniken, die dich tiefer bei dir ankommen lassen.

Mir ist eine liebevolle, achtsame Atmosphäre besonders wichtig – ein Ort, an dem du loslassen darfst, ohne bewertet zu werden, und an dem dein Körper und dein Herz gleichermaßen gehört werden.

Zur Unterstützung der Entspannung arbeite ich in meinen Klassen auch mit ätherischen Ölen von doTERRA. Die natürlichen Düfte begleiten dich während der Yogapraxis, unterstützen Entspannung, fördern  den Fokus und lassen dich tiefer in deine innere Balance sinken.

Hier darfst du atmen, spüren, auftanken – ganz in deinem Tempo.

Samstags: 10:00 bis 11:30 Uhr & Mittwochs: 19:00 bis 20:30 Uhr

Praxis für Körper, Geist & Seele, Marsstraße 75, 46509 Xanten

Pro Teilnahme: Schnupperstunde 10,00 €. Im Quartalsabo 18,00 €. Drop-In 20,00 €. Anmeldung im Vorab erforderlich.

Meine Qualifikationen

Mai 2026

Yoga 101 Tagesfortbildung / SO-MA Körperschule, Tönisvorst

Mär – Jun 2026

Holistic Life Coach Ausbildung (A. Böhmer Holistic Warrior Düsseldorf)

Jan – Mär 2026

Holistic Prana Coach Ausbildung (Annette Böhmer – Yoga Kitchen)

Nov – Dez 2025

Anti Stress Coach Ausbildung, Module Stressresilienz; Yin Yoga; Restorative Yoga & Stretching (Annette Böhmer – Yoga Kitchen)

Aug 2025 -Apr 2026

THE SHIFT – Soul Business Mentoring inkl. Aura Design Academy (A. Böhmer Holistic Warrior)

Aug 2024

Weiterbildung Yoga Vidya Bad Meinberg: Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden (78 UE)

Jan 2024 – Dez 2025

2-jährige Yogalehrerausbildung (Hatha Yoga 800h BDY Level 4 mit ZPP) bei Yoga Vidya (Zentrum Kleve und Ashram Bad Meinberg & Westerwald)

An wen richten sich die Yoga-Kurse in Xanten?

Yoga in meinen Kursen richtet sich an Menschen, die nicht einfach ein Workout suchen, sondern einen Raum für Ruhe, Bewusstheit und echtes Spüren. Ein Ort, an dem du ankommen kannst. In deinem Körper. In deinem Atem. Bei dir.

Sanfte, fließende Bewegungen im Einklang mit dem Atem laden dich ein, langsamer zu werden und wieder bei dir anzukommen.

Meine Yoga-Kurse sind für dich, wenn du dich nach Entschleunigung und innerem Gleichgewicht sehnst – oder wenn dein Körper dir durch Verspannungen, Gelenkbeschwerden oder unruhigen Schlaf zeigt, dass er mehr Achtsamkeit braucht.

Yoga in Xanten
Mediation und Yoga in Xanten

Ruhe & Regulation

In meinen Kursen findest du einen Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. Durch langsame, bewusste Bewegungen und achtsame Atmung entsteht tiefe Entspannung, die Stress reduziert und dir hilft, wieder mehr Gelassenheit und innere Stabilität im Alltag zu spüren.

Yoga fürs Herz in Xanten

Verbindung & Bewusstsein

Du lernst, deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Dein Körpergefühl wird feiner, dein Atem tiefer, und es entsteht eine stärkere, liebevolle Verbindung zu dir selbst – jenseits von Leistung und äußeren Erwartungen.

Sonnengruß Yoga in Xanten

Klarheit & sanfte Kraft

Aus der Ruhe heraus entwickelst du neue Klarheit und eine ruhige, nachhaltige Kraft. Deine Beweglichkeit verbessert sich achtsam, dein Geist wird klarer, und du gewinnst ein stabiles Gefühl von Balance, das dich im Alltag trägt und stärkt.

Du möchtest jetzt mitmachen?

Dann schreib mich jetzt bequem über WhatsApp oder das Kontaktformular an.

Personal Yoga Training in Xanten

Ich biete auch Personal Yoga Sessions an – ganz individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. In einem geschützten Raum gehen wir gezielt auf deine Themen ein und schaffen eine Praxis, die dich unterstützt, stärkt und in Verbindung bringt.

SouLiYana - Personal Yoga Training in Xanten

Was sagen andere über meinen Yoga-Unterricht in Xanten?

Mir gefällt deine liebevolle Art mit der du Yoga unterichtest.  Auch wenn die Asanas simpel scheinen, bewegen sie tief im Inneren etwas. Ich merke nach der Stunde immer, dass ich zentrierter, ruhiger und dadurch mehr in Balance bin. 

Maria Sophia

Selbst mit geschlossenen Augen kann man ihre Anweisungen umsetzen – so klar und ruhig beschreibt sie die Übungen. Bei körperlichen Einschränkungen bietet sie individuelle Alternativübungen. 

Marlies

Besonders gut gefällt mir deine Mischung aus kraftvollen Übungen und entspannenden Einheiten. Mit deiner ruhigen und sanften Stimme sowie deiner einfühlsamen und angenehmen Art leitest du durch die Yoga-Praxis. 

Iris

Sie ist eine großartige Yogalehrerin, die sich immer sehr gut auf ihre Stunden vorbereitet. Der Unterricht ist mit viel Engagement geführt, und ihre Stimme wirkt unglaublich beruhigend.

Karolina

Durch deine Art habe ich meine Vorurteile gegenpber Yoga tital revidieren müssen und so freue ich mich auf die Einheiten. Wahrscheinlich bin ich bis Jahresende dabei, denn nach deinen Unterricht fühle ich mich Samstags immer etwas fitter als sonst. 

Siggi

Für dein Engagement, für deine wohltuende empathische Art, für deine entspannten Yogaeinheiten, einfach für ALLES rund um deinen Kurs. Ich bin sehr gerne deine Kursteilnehmerin und freue mich auf die nächsten geplanten Termine mit dir. 

Silvia